
".....Jak dobrze wstać skoro świt,jutrzenki blask
duszkiem pić,nim w górze tam skowronek zacznie tryl,
jak dobrze wcześnie wstać dla tych chwil.Gdy nie ma wad


Troszcz się o swoje serce i umysł,tak jak ogrodnik
troszczy się o ogród.
To,czym karmisz swoje myśli,zakwita w Twoim życiu.
Praktykuj uważność,wdzięczność i życzliwość- a zobaczysz
jak wewnętrzny spokój zacznie rozświetlać każdy Twój dzień.
Każdy oddech jest nowym początkiem,każda chwila krokiem ku wolności....








